Kahvaltılık süt kokteyli .
yulaf ezmesi – 25 gr.
çilek – 150 gr.
Yağsız süt – 450 ml.
Doğal yoğurt veya dondurma – 50 gr.
Bal – 1 yemek kaşığ
nane dalı – 1 adet.
1. Yulaf ezmesini koyulaşana kadar soteleyin (tabii yağsız).
2. Süt, yoğurt veya dondurma, çilek, yulaf ezmesi ve balı mikserle çırpın.
3. Kokteyli 2 derin bardağa dökün ve nane ile süsleyin.