Чиа пудинг
⠀
Ингредиенты
– Йогурт – 250 гр.
– Манго – 1 шт.
– Чиа – 30 гр.
– Подсластитель (сахар) – по вкусу
⠀
Приготовление:
1. Смешать йогурт с подсластителем (сахаром) и чиа.
2. Поставить в холодильник на час. 3. Манго очистить, нарезать, перебить блендером.
4. Выложить в формочки слоями.
Манго можно заменить любыми
фруктами или ягодами.